당신의 삶은 얼마나 충만합니까? 지금 우리의 삶들은 어떠한가요, 지나친 채움으로 버겁진 않으신가요? 지나친 음식은 몸을 무겁게 하고, 지나친 가구는 집을 버겁게 하듯 지나친 문명은 마음을 상하게 합니다. 채움은 채움으로 치유될 수 없습니다. 채워지면 비워내야 합니다. 당신의 요가도 마찬가지입니다. 수많은 유행을 쫓아도 빈 곳은 채워지지 않습니다. 전통속에 뿌리내릴 때, 비로소 그 자리는 제 역할을 다할 수 있습니다. 수련속에 땀흘리며 끈질기게 머물 때, 그 집중속에 온전히 녹아들 때, 자신의 모습은 선명해지고 또 비워질 것입니다. 당신과 함께 수련하며 비워내길 바랍니다. Ashtanga mysore yoga